dimanche, avril 23 2017
Bienvenue !
Par herve romain le dimanche, avril 23 2017, 14:08
La famille au coeur du processus de formation des champions de tennis
Par herve romain le dimanche, avril 23 2017, 12:35 - Mental
Les parents ont à porter une responsabilité primordiale
Dans le système RTT, la famille est au centre même du processus de formation pour le haut niveau : « avant, pendant, après l’école, l'entraînement ou les compétitions, il y a la famille ». Les parents ont à porter cette responsabilité primordiale : conduire leurs enfants vers l’état adulte. Souvent les plus audacieux prendront une voie encore plus difficile : conduire leurs enfants dans ce labyrinthe qui mène vers le sport de haut niveau. Ils peuvent parfois sous-traiter certains aspects du processus éducatif, notamment l’apprentissage des savoirs scolaires et la formation sportive, mais ce ne doit être en aucun cas un abandon de responsabilité : car ils jouent un rôle important dans la réussite sportive de leur enfant, ils doivent surveiller le bon déroulement des opérations, motiver l’enfant puis l’adolescent dans son apprentissage, l’encourager, l’accompagner, l’orienter mais aussi, fur et à mesure que l'enfant grandit, se former eux-même. Si l’on veut mener à bien des programmes sportifs pour jeunes se destinant au haut niveau, on se doit de tenir compte de la façon dont les parents s’engagent dans la pratique sportive de ces derniers, c’est un élément essentiel.
En effet, pour la plupart des champions le premier entraîneur fut un des parents. En outre, au fur et à mesure que les jeunes deviennent plus doués, le rôle des parents évolue : il passe de celui d’entraîneur à celui de manager, d’agent de voyage puis d'agent de joueurs...
mardi, juillet 12 2016
Une approche holistique de la formation du jeune joueur
Par herve romain le mardi, juillet 12 2016, 03:59 - Programmation
Au tennis comme ailleurs, la course à la performance ultime pousse les joueurs à une folle course à la spécialisation...
Aujourd’hui c’est un véritable team qui s’organise autour d'un joueur de tennis pro avec une multitude d'intervenants (1 ou 2 coach, kiné, préparateur physique, préparateur mental, nutritionniste, agent...).
Tendance que l'on voit apparaitre, pour le meilleur et pour le pire, chez les jeunes joueurs avec pratiquement 4 à 5 intervenants par semaine (les profs du club, le csd, le ctr, le préparateur physique, le préparateur mental...).
Mettons le doigt sur une des plus évidentes faiblesses de l'entrainement moderne et de la formation chez les jeunes ! Et voyons comment éviter de tomber dans le piège.
mercredi, février 10 2016
Au Tennis, même le processus de latéralisation n’est pas le fruit du hasard, mais de choix...
Par herve romain le mercredi, février 10 2016, 11:11 - Technique
La latéralisation consiste en l'organisation progressive de la prévalence d'un élément (main, oeil, pied), sur son homologue.
Gaucher sur les courts, droitier dans l'existence, Rafael Nadal, est dans ce drôle de cas de figure que l'on retrouve chez beaucoup de joueurs et joueuses de tennis du top 100: Ainsi va, souvent, l'étrange vie des champions de tennis qui ignorent parfois les raisons de leur originalité mais qui pour beaucoup n'ont pas eu le choix, choix imposé par des personnes plutôt futés (et compétentes) lors du processus de latéralisation, choix qui mérite que l'on s'attarde sur la question de la latéralité.
mercredi, décembre 2 2015
Les douleurs et les blessures chez le jeune joueur de tennis
Par herve romain le mercredi, décembre 2 2015, 07:27 - Mental
La quasi-totalité des jeunes joueurs ont des douleurs à l'approche d'un tournoi. Ces douleurs sont parfois bénignes et liées au stress de la compétition. Le grand challenge des staffs, c’est de savoir faire la différence entre blessure et douleur...
Il y a différents types de blessures: bénignes, graves et très graves. Jouer blessé, ça peut aussi ne pas avoir beaucoup d’impact. C'est au staff (ou au personnel médical le cas échéant) d'évaluer les dangers pour le jeune joueur. Jouer blessé, c'est quelque chose de récurrent chez les joueurs de tennis. Les petits bobos sont fréquents, presque inévitables. Les meilleurs jeunes savent faire avec et oublier une douleur. Mais en tant que coach ou parent, il faut savoir différencier une douleur d'une réelle blessure : jouer avec une blessure ça peut parfois être stupide car on gagne sur du court terme, mais on perd énormément sur du long terme. On a eu des cas de jeunes joueurs qui ont joué avec des blessures graves, lesquelles sont ensuite devenues très graves... avec de lourdes conséquences : plusieurs mois d'arrêt ou interventions chirurgicales.
Il faut savoir que chez un enfant le stress est générateur de blessures. La quasi-totalité des jeunes joueurs ont des douleurs à l'approche d'un tournoi. Ces douleurs sont parfois bénignes et liées au stress de la compétition. Le grand challenge des staffs, c’est de savoir faire la différence entre blessure et douleur. Une mauvaise gestion d'une douleur bénigne (je me souviens d'avoir interdit à un parent d'amener chez le médecin son enfant se plaignant, pour la 3ème fois en une semaine, de douleurs imaginaires à l'approche de compétitions importantes...) générera du stress qui générera à long terme soit un comportement hypocondriaque ou des blessures réelles.
Au-delà du stress, le joueur de tennis est soumis à un certain nombre de blessures habituelles. L'épaule en premier lieu, car le service est très agressif pour cette partie du corps. Le dos, les genoux sont aussi des zones souvent blessées. Sans oublier les chevilles, c'est une articulation soumise à des torsions terribles. Voilà pour les zones à risques.
Je me souviens d'un jeune qui s'était fait une entorse à la cheville, il y a quelques années. C'était vraiment impressionnant et je n'aurais jamais imaginé qu'il puisse continuer à jouer. Mais on l'avait bien strappé et durant toute la semaine il avait réussi à très bien jouer malgré cette blessure et à réaliser ses meilleures perfs de la saison… Et oui, son handicap l'a poussé à jouer plus juste, notamment au niveau de l'intensité et dans les moments de prise de balles, ce qui le rendait quasi-injouable !!!
samedi, novembre 7 2015
Principes de l'accompagnement en tournoi d'un jeune joueur de tennis
Par herve romain le samedi, novembre 7 2015, 23:31 - Mental
Dans le tennis, contrairement à d'autres disciplines, c'est très souvent les parents novices qui accompagnent leur enfant en tournoi, qui sont au bord du terrain pendant les matches et les entraînements, et ce même pour les meilleurs jeunes évoluant en Tennis Europe et sur le circuit ITF junior. Le tennis, c'est aussi un des rares sport où une enfant de 14 ans classée -2/6 peut jouer en tournoi contre une adulte ex-pro plus expérimentée et mieux classée. A ces difficultés, il faut ajouter les enjeux financiers, qui peuvent devenir très importants, dès le plus jeune âge... dans un tel contexte quelle approche à adopter avec un jeune joueur lors des compétitions ?
vendredi, octobre 2 2015
Tennis Europe et ITF stratégie à adopter pour gravir rapidement les échelons
Par herve romain le vendredi, octobre 2 2015, 12:44 - Programmation
Devant le désarrois de beaucoup de parents face à la nouvelle réforme des moins de 12 ans, je vais aborder aujourd’hui le sujet de la stratégie à adopter pour les meilleurs jeunes, clairement pénalisés par cette réforme, pour entrer et rapidement progresser dans la hiérarchie du Tennis Europe et ITF junior...